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味噌チーズちゃんちゃん焼き
●塩鮭 … 2切
●キャベツ … 60g
●たまねぎ … 30g
●エリンギ … 30g
●味噌 … 小さじ2
●みりん … 大さじ2
●北海道のとけるチーズ … 30g
●パセリ … 少々
+
お好みで
●ピュアホワイト … 30g
●じゃがいも … 70g
- 塩鮭は骨を取って一口大に切ります。キャベツはザク切り、たまねぎは1cm幅のスライスにします。
エリンギは4cm長さに切って食べやすく裂きます。 - 味噌とみりんを混ぜ合わせておきます。
- 耐熱容器に(1)を盛り、(2)を全体にかけ、とけるチーズをちらします。
- 200℃のオーブンで8~10分間焼きます。
- パセリのみじん切りをふります。
味噌の風味がおいしい「鮭のちゃんちゃん焼き」をグラタン風にアレンジ。味噌とみりんの甘辛だれに
チーズのコクが相性抜群!野菜もたっぷり食べられるバランス◎のボリュームおかずです。
生鮭を使う場合は塩少々をふって調理しましょう。