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さばのみそ煮・ピリ辛味
●さば切り身(半身)…2枚
●ねぎ…1/2本
●しょうが…1かけ
●にんにく…1かけ
A
●豆板醤…大さじ2/3
●だし汁…1カップ
●酒…1/4カップ
●みりん…大さじ3
●みそ…大さじ4
●塩…大さじ1
●酢…1/2カップ弱
- さばは半分に切って塩をふり、酢をかけて30分程置く。
ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。 - フライパンにA、ねぎ、しょうが、にんにくを入れて煮立てる。
さばの水気をペーパーなどで拭き取ってフライパンに加え、弱めの中火にする。 - ときどき煮汁をすくいかけながら6~7分程煮る。
器に盛り、お好みで万能ネギの小口切りをちらす。
いつものサバのみそ煮にちょい足し♪
ピリ辛でごはんがすすみます!