チラシ掲載レシピ

さばのみそ煮・ピリ辛味

材料(4人分)

●さば切り身(半身)…2枚
●ねぎ…1/2本
●しょうが…1かけ
●にんにく…1かけ

A
●豆板醤…大さじ2/3
●だし汁…1カップ
●酒…1/4カップ
●みりん…大さじ3
●みそ…大さじ4

●塩…大さじ1
●酢…1/2カップ弱

さばのみそ煮・ピリ辛味

作り方

  1. さばは半分に切って塩をふり、酢をかけて30分程置く。
    ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンにA、ねぎ、しょうが、にんにくを入れて煮立てる。
    さばの水気をペーパーなどで拭き取ってフライパンに加え、弱めの中火にする。
  3. ときどき煮汁をすくいかけながら6~7分程煮る。
    器に盛り、お好みで万能ネギの小口切りをちらす。

Point

いつものサバのみそ煮にちょい足し♪
ピリ辛でごはんがすすみます!

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